꽃가루 알레르기 증상 및 예방법, 꽃가루 예보확인

봄이 오면 따뜻한 햇살과 예쁜 꽃들과 함께 찾아오는 것이 있죠?
바로 꽃가루 알레르기입니다.

꽃가루 알레르기는 겨울 동안 잠들었던 식물들이 봄에 꽃을 피우면서 꽃가루를 대량으로 방출합니다.
살랑살랑 봄바람이 이 꽃가루를 퍼뜨려 우리가 꽃가루 알레르기에 노출되게 됩니다.

최근에 고온 현상으로 봄이 빨리 오고 평균 기온이 오르면서 꼬이 피는 시기가 빨라지고, 꽃이 피는 기간도 길어져서 꽃가루의 양이 증가하고 있습니다.
특히 대기오몀이 심한 도시에서는 꽃가루의 할원성이 강해져, 알레르기 비염 환자가 더 많이 발생합니다.

꽃가루가 눈이나 코로 들어왔을 때, 우리 몸이 해로운 물질로 잘못 인식하여 알레르기 반응을 일으킵니다.

 

[목차]
1. 꽃가루 알레르기 주요 증상
2. 꽃가루 알레르기 예방법
3. 봄철 꽃가루의 주요 발생 원인 및 원인 식물
4. 외출전, 꽃가루 농도 확인하는 법

 

1. 꽃가루 알레르기 주요 증상

 

코막힘
꽃가루 알레르기 반응으로 인해 코 주위의 조직이 부어있어서 공기가 코를 통과하기 어려워집니다. 이로 인해 코가 막히고 호흡이 어려워질 수 있습니다.

재채기
꽃가루에 노출되면 신경계가 자극되어 재채기를 유발할 수 있습니다. 이는 몸이 외부 자극에 반응하여 코와 입 주위의 부분에 있는 먼지와 꽃가루를 제거하기 위한 방법입니다.

콧물
꽃가루 알레르기가 있을 경우 코 주위의 점막이 자극되어 콧물이 나올 수 있습니다. 이는 코 주위의 조직이 과도하게 붓게 되어 코에서 점막이 나오는 것입니다.

눈 가려움증, 눈 충혈과 눈물
꽃가루가 눈에 닿으면 눈을 자극하여 가려움증이 발생할 수 있습니다. 때때로 눈이 따끔거리고 붉게 변할 수도 있습니다.

이러한 증상들은 꽃가루 알레르기 반응의 일부분이며, 심한 경우에는 기침, 호흡곤란, 피부 발진 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심각하다면 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

2. 꽃가루 알레르기 예방법

 

실내환경관리 및 생활습관을 관리하면 꽃가루에 대한 노출을 최소화하는 것이 최선의 예방법입니다.

 

 

-공기청정기 이용:실내공기중 꽃가루 제거 기능
-주기적으로 실내바닥, 침구류 및 가구를 청소해 줍니다.
-침구류는 최소 일주일에 한번 60도 이상 온수로 세탁을 해줍니다.
-생리식염수로 비강세척을 해줍니다.
-마스크, 안경등 보호 장구를 착용합니다.
-실내 들어가기 전에 옷을 털어줘서 실내로 꽃가루가 들어가는 것을 방지해 줍니다.

3. 봄철 꽃가루의 주요 발생 원인 및 원인 식물

꽃가루는 기온이 20-30도일떄 가장 많고, 초속 2m 이내의 약한 바람이 불 때 잘 날린다고 합니다.

원인 식물과 나무
봄철의 알레르기를 일으키는 꽃가루는 참나무과 나무입니다.

 

*참나무과 나무:4~5월 꽃가루의 주요 원인
*소나무 꽃가루 : 5월 (알레르기 항원성은 낮음)

 

4. 외출전, 꽃가루 농도 확인하는 법

 

기상청 홈페이지에서는 꽃가루 농도를 확인할 수 있습니다.
기상청 -> 테마날씨 -> 생활기상지수 -> 꽃가루농도위험지수

 

참나무, 소나무, 잡초류의 꽃가루 농도 위험지수 정보와 대응요령을 알려줍니다.

이미지를 누르시면 기상청 홈페이지로 이동합니다.

 

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